Goedemorgen. Vandaag heb ik een volle dag voor de boeg. Mijn intentie is om daarin rust te ervaren. Gister was een chille dag, vandaag hopelijk weer. Maandagochtend, de start van een nieuwe week, is natuurlijk een heel mooi moment om intenties ook voor de week te...
Dat hoort toch niet! Moet je niet bij je gezin zijn? Heb je ooit wel vrij? Dat zijn de bezwaren die ik in mijn hoofd hoor als ik bedenk dat ik werken op zondagmiddag heerlijk vind. Zoals vandaag, het is nu 14:50u. Mijn man is met de drie voetballende kinderen in ons...
Vandaag heb ik weer een thuiswerkdag. Het regent buiten en, hoewel het veel beter gaat dan gisteren, ook in mijn hoofd. Dus ik trek lekker een vestje aan, pak thee in mijn favoriete mok, en ga er eens lekker voor zitten. En zoals webinar-buddy Ricky vanochtend zei, ik...
Ik herinner mezelf er een paar keer per dag aan. En afhankelijk van hoe de dag loopt, en eigenlijk vooral van mijn cyclus en mijn slaap, lukt het prima of voor geen meter. PMS wordt erger door stress, kan ik je weer uit eigen ervaring vertellen. Ik had het redelijk...
Voor de geboorte van onze oudste had ik het ook wel eens druk. Ik combineerde een full time baan (stafmedewerker) met een studie van 20 uur in de week (MBA bij Tias), met een sociaal leven uiteraard en soms ook nog wat sporten. Maar dat was nooit mijn hobby. En dit is...
Begin met het bijhouden van waar je je tijd nu aan besteedt. Schrijf alles op! Ik plan in een Google agenda op mijn laptop en mijn telefoon (die syncen). Ik zet alles daarin, dus zowel werk als prive (echt de hele dag, dus ook slaap). Daarin houd ik terugkijkend ook...
